Nie je tomu tak dávno, ako mi Miro Veselý dal vypočuť jeho nové motivačné CD o chudnutí. Bol som príjemne prekvapený. Vypočul som si ho bez prestávky. Musím povedať, že do 76 minút je tam nahustený obsah o chudnutí ktorý nájdete a získate až po prečítaní asi našich oboch webov. Nie je to CD na jedno počutie. Aby informácie človek vstrebal, musí si ho púšťať opakovane. CD je ideálne riešenie do takto uponáhľanej doby. Môžete ho počúvať v aute, autobuse, na prechádzke, alebo doma pri varení. Už nemusíte čítať o chudnutí. Stačí len počúvať…
David
Chcete schudnúť? Vypočujte si CD o chudnutí.
- Zorientujte sa v chudnutí a diétach.
- Doprajte si motiváciu.
- Nemusíte čítať. Počúvajte. Je to príjemné a pohodlné.
- Využite svoj voľný čas pri jazde autom, pri upratovaní, cvičení.
Miro Veselý hovorí o chudnutí hovorí z vlastnej skúsenosti. Sám schudol 35 kíl. Zmotivoval už mnohých, aby schudli. Využite aj vy túto šancu.
Neplaťte za sladkosti a údeniny, ak chcete schudnúť. Radšej si kúpte kvalitné informácie, ktoré vás posunú ďalej.
Pre koho je CD Ako schudnúť určené
- Pre tých, ktorí o chudnutí uvažujú, alebo sa oň doteraz neúspešne pokúšajú.
- Pre tých, ktorí hľadajú motiváciu na to, aby vydržali.
- Pre tých, ktorí nemajú čas priveľa čítať.
- Pre tých, ktorí sa chcú vzdelávať v pohodlí.
- Pre tých, ktorí si myslia, že k štíhlosti a zdraviu sa dá prehladovať.
Toto CD je predovšetkým motivačné. Ak chcete schudnúť, vypočujte si ho opakovane. Dozviete sa, ako chudnúť. Na čo si dať pozor. Kedy nechudnúť. Ako variť. Ako cvičiť. Tým naplníte svoju myseľ kvalitnými informáciami. Dostanete chuť začať chudnúť. A už budete vedieť, ako na to.
Čo sa dozviete
Obsah je rozdelený na tieto témy:
- Prečo diéty pri chudnutí nefungujú?
- Ako vzniká jojo efekt.
- Tajomstvo neúspechu pri chudnutí.
- Strava je základom.
- Jedzte každé 3 hodiny a schudnete.
- Každý čaká, čo zakážem jesť.
- Čo je to glykemický index potravín?
- Ako sa dá znížiť glykemický index?
- Čo-to o rôznych potravinách.
- Pitný režim.
- Šport – prečo sa oplatí? Ako cvičiť, ako dlho a kde cvičiť?
- Zoznam výhovoriek, prečo necvičíme.
- Chudnúť sa nedá ľahko.
- Keď schudnete, zmeníte sa.
- Ako si dať záväzok, ktorý aj dodržíte?
- Pri chudnutí robte malé kroky.
Ohlasy poslucháčov na CD
Iva (4. októbra 2008) to CD Ako schudnúť je skvele. Kupila som ho sebe aj byvalemu priatelovi – ma cca 120 kg (nikdy sa nevazil, je to len moj odhad) a nikdy som ho nevedela namotivovat na chudnutie. On sa pokusal, ale stale schytal JOJO – aspon to je jeho argument. Je vyborny gurman, aj cela ich rodina je tak gurmansky zalozena, ze zakladom je dobre sa najest! Tak sa mu chystam darovat tvoje CD na narodky s nadejou, ze zaberie:). Este raz vdaka za CD, aj za vsetky skvele rady na webe a knihy.
Jax (30. 9. 2008) Miro, mal by si sa láskavo najskôr naučiť hovoriť, až potom nahrávať cedečká. Pomaly v prvej vete máš chybu. Všade hovoríš dva kilá mesačne. Má byť dve kilá. Spamätaj sa.
I. (27. 9. 2008) …A k Tvojmu CD. Kolko ma minut? Tusim 75. Poviem ti nieco, ale nie ze to niekde zverejnis aj s mojim menom!!! Este nikdy predtym som nevydrzala tak dlho niekoho pocuvat v jednom kuse a pritom cely cas stale suhlasit s tym co hovori. Je to o mne. Vies, ze ja som inak vrtacka. Good Work!.
D. (25. 9. 2008) Veľmi dobre sa mi to počúvalo v aute. Sám schudnúť nepotrebujem. Kúpil som to partnerke, ale bol som tiež zvedavý Zdá sa mi ale, že tam je priveľa informácií. Na jednu hodinu si toho povedal dosť veľa. Neviem, či to je na jedno počutie pre každého…
lenka46 (22. 9. 2008) Miro, dnes mi priniesla postarka CD. Je to vyborne pocuvatelne. Vdaka za napad. Som rada, ze aspon takto som mohla podporit Tvoje usilie a zasluhu o dobru vec.
Vui (19. 9. 2008) Miro, už som to počula tri krát. Nedá mi. Je to živá nahrávka, alebo si to bol nahrať v štúdiu? Počúva sa to ľahko, ako pri osobnom rozhovore.
Ika (18. 9. 2008) Pustila som tú nahrávku ráno cestou do Nitry. Bola so mnou aj moja šéfka. Poobede pri spiatočnej ceste sme si to pustili znova. Si dobrý spoločník na dlhé cesty.
Ima (6. 9. 2008) Schudnúť sa snažím už roky. Skúsila som všetky diéty. Márne. Roky som si myslela, že o chudnutí už viem všetko. No po vypočutí nahrávky Mira Veselého som si uvedomila, že som celé roky chudla zle. Mám chuť začať znova a tentoraz už správne.
Katka (28. 7. 2008, počula poslednú predprodukčnú verziu) Som obeťou jojo efektu, Miro. Poznáš ma. Vždy som pribrala dvojnásobok toho, čo som zhodila. Nahrávka, ktorú si mi dal je akoby celá o mne. No nevedela som, že jojo efekt je zákonitý. Myslela som si, že vždy len niekde robím chybu, ktorú by stačilo nespraviť. Teraz viem, že chybou bola moja diéta. Začínam inak. Dnes som si kúpila 3 kilá paradajok a tú knihu od Bukovského, ktorú odporúčaš na svojom webe. Idem na to. Budem jesť pravidelne. Diéta skončila.
Tereza (11. 7. 2008, počula pracovnú verziu) Teda Miro, mnohokrát už skúšala schudnúť, ale ešte nie podľa nahrávky. Zaujímavý nápad. Počúvala som to v nedeľu pri varení obeda. Keď som bola v polovici rozhodla som sa, že tie kuracie stehná nevypražím. Dokonca som z nich umyla strúhanku, už boli pripravené. Uvedomila som si, že ak chcem schudnúť, musím sa rozhodnúť. Dnes. Hneď. Nie potom neskôr pre ďalšiu diétu. Neviem či to vieš, ale to CD ma normálne namotalo. Dnes som ho dala mame, chce si ho pustiť cestou do Žiliny.
 |
