Srdečne Vás pozývame zasúťažiť si a zmerať svoju kondíciu na prvý ročník Red Royal CrossFit team & MONARCHS Bratislava CrossFit Challenge v Bratislave. Súťažiť sa bude o hodnotné ceny a Športujeme.sk pri tom nebude chýbať.
Čo je CrossFit?
Kde
Ihrisko MONARCHS Bratislava, Nobelova ul.
Kedy
03. IX. 2011 o 11.00
Štartovné 5 euro
Kategória pre všetkých…kategória pre ženy a "slabšie" povahy – mimosúťažne…
Disciplíny:
- 25 opakovaní – TRX príťahy
- 25 opakovaní – kľuky / ženy – ruky na vyvýšenej podložke/
- 25 opakovaní – swing s 20kg kettlebells / ženy 8kg kettlebells /
- 25 yardov výpadová chôdza s 2 pneu vo vzpažení /ženy – 1pneu/
- 25 opakovaní – burpees
- 50 yardov farmárska chôdza 6 pneu /ženy – 2pneu/
- 200 yardov run
ionťák, tyčinka, ovocie gratis pre pretekárov
Odmeny:
200-150-100 /ženy 100-75-50/ euro a vecné ceny
Partneri súťaže:
FORTIUS fitness, BEST HAIR, 3D fitness Slovensko, kettlebell.sk, Športujeme.sk, dream-factory.sk, AL FARO,
