Značka: viackĺbové cviky

Predný drep – Základy pre CrossFit (13) – Video

CrossFit, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Tréning, Video, Video cviky

Neónová dúhová lopta Veľkosť: 18cm

10,00 €

Drep – Základy pre CrossFit (12) – Video

CrossFit, Cviky, Cviky na nohy, Cviky na zadok, Šport, Video, Video cviky

Prečo využívať základné, viackĺbové cviky?

Ako cvičiť, Tréning na objem a silu

Zvýšenie výkonnosti pomocou vzpieračských cvikov

Ako cvičiť, Tréning na objem a silu

Dôležitosť nosných štruktúr tela

Ako cvičiť, Začiatočníci