V prvej časti sme si ukázali ako zatejpovať rameno. Napríklad v situáciach keď je bolestivé a nachádza sa tam predo-zadná instabilita. V druhom pokračovaní si ukážeme ako tejpovaciu aplikáciu ešte umocniť.
Spôsob aplikácie tejpu
Pacient sedí a je vystretý. Paže má spustené popri tele. Tejp si odmeriame. Pásku meriame od prsného svalu, cez celé rameno, až po stred lopatky. Odstrihneme a konce zaoblíme.
Aplikáciu začíname od stredu tejpovacej pásky. Nahmatáme si akromioklavikulárny kĺb, odkiaľ začíname lepiť pásku. Tejp lepíme (ťaháme) smerom dole s 50-70% napätím. Prednú časť dolepíme bez napätia okolo prsného svalu. Zadnú časť dolepím bez napätia. Na záver zažehlíme.
Hoci sme si predchádzajúcu techniku ukázali v samostatnom videu, väčšinou sa aplikujú spoločne s dnešnou technikou. Ak ste 10.diel nášho seriálu o tejpovaní preskočili, odporúčame pozrieť :)
Druhé tejpovanie umocňuje stabilitu ramena. A aby to bolo ešte lepšie, v treťom pokračovaní nášho miniseriálu o ramene si ukážeme ako aplikáciu ešte umocniť.
