Koľko energie spálite pri behaní, bedmintone, alebo plávaní? Pozrite si našu tabuľku energetického výdaju pri vybraných športových aktivitách. Pre viac informácií o energetických výdajoch pri športových aktivitách si vyskúšajte našu kalkulačku.
| ČINNOSŤ | VÝDAJ ENERGIE | |
| kJ.min-1.kg-1 | kcal. min-1.kg-1 | |
| Aerobik strednej intenzity | 0,431 | 0,103 |
| Aerobik vyššej intenzity | 0,565 | 0,135 |
| Basketbal | 0,577 | 0,138 |
| Bedminton | 0,406 | 0,097 |
| Beh 8 km/h | 0,607 | 0,145 |
| Beh 10 km/h | 0,690 | 0,165 |
| Beh 12 km/h | 0,774 | 0,185 |
| Beh 16 km/h | 1,109 | 0,265 |
| Bicyklovanie 10 km/h | 0,268 | 0,064 |
| Bicyklovanie 20 km/h | 0,418 | 0,100 |
| Bicyklovanie pretekárske | 0,753 | 0,180 |
| Box | 0,929 | 0,222 |
| Futbal | 0,552 | 0,132 |
| Golf | 0,356 | 0,085 |
| Hokej | 0,561 | 0,134 |
| Chôdza | 0,335 | 0,080 |
| Jazda na koni cvalom | 0,573 | 0,137 |
| Jazda na koni klusom | 0,460 | 0,110 |
| Jazda na koni chôdzou | 0,172 | 0,041 |
| Judo | 0,816 | 0,195 |
| Pádlovanie rekreačné | 0,184 | 0,044 |
| Pádlovanie pretekárske | 0,431 | 0,103 |
| Plávanie znak | 0,707 | 0,169 |
| Plávanie prsia | 0,678 | 0,162 |
| Plávanie kraul | 0,653 | 0,156 |
| Skákanie na švihadle 70/min | 0,678 | 0,162 |
| Skákanie na švihadle 80/min | 0,686 | 0,164 |
| Skákanie na švihadle 125/min | 0,740 | 0,177 |
| Skákanie na švihadle 145/min | 0,824 | 0,197 |
